ゆっくりと（＾-＾）しっかりと

今日は午前中から病院です。

碧くんは皮膚科。
汗疹や口周りの湿疹がひどくなったため。

パパは内科。
血液検査で色々と数値が高めだったので
もう少し詳しく検査することに。

ママは付き添いです。

パパは先生に年内に10kg痩せなさいと
通告を受けてました。

で、早速帰りに体脂肪率計を買いました。


家で計ってみると・・。

30%超えてる！！

「10年後の生活を考えてください」
先生の言葉に痛感です。